篮球架咨询- 05-27 2020
- 腰背按摩器的使用和适应人群 腰背按摩器不仅锻炼腰，背部肌肉，而且对缓解腰，背部疲劳有非常显著的效果，对于长期坐在办公室的人来说这最好不过了，在使用腰背按摩器的时候腰部应该紧靠按摩柱，双手握扶手，上下拉动按摩柱，双腿呈马步，背靠按摩柱，双手握扶手，身体左右运动，切记手臂运动速度不要太快，站立按摩时，双手应握紧扶手腰背按摩器，顾名思义，腰背按摩用的，可以锻炼腰部和背部的肌肉，以达到缓解腰背部的疲劳。 在进行按摩前，要确定器材的篮球架完整无损，以确保自己的人身安全，腰部保健按摩可以促进人的腰部气血循环，从而消 查看详情
- 05-27 2020
- 健身路径使用说明及注意问题 健身路径是什么。 健身路径是指在社区，公园等公共场合设置的，供民众健身，娱乐使用的一系列体育器械。 常用的健身路径：太空漫步机，健骑车，跑步机，椭圆漫步机，户外康复器，户外按摩机，扭腰器，太极推手器等，都比较适合全民锻炼。 路径就是渠道，通过某种渠道起到健身作用的设施叫做健身路径，基本上可以理解为健身器材主要为户外健身器材。 健身路径的使用说明。 三人转腰器。 增强腰部，腹部的肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，有利于健美体形，较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松，起到 查看详情
- 05-26 2020
- 篮球架的摆放和乒乓球台面材料 国际篮联标准：整个篮球场地长28米，宽15米，长款之比：28:15，篮圈下沿距地面3.05米。 一，球场：是一个长方形的坚实平面，无障碍物，对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起，对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例，天花板或最低障碍物产高度至少7米，球场照明要均匀，光度要充足，灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉，所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一 查看详情
- 05-26 2020
- 移动箱式和仿液压式篮球架的标准 移动箱式篮球架的整体篮球架。 移动箱式篮球架的箱体采用2-3mm钢板经设备锻折拼接而成，立柱采用。 130×130mm优质方管，伸臂1.8m，篮圈离地面3.05m，篮板下沿离地面2.9m，后。 拉杆采用4×4cm厚壁优质圆管做成梯型，四个固定拉杆，拉力均稳，拉杆数控折。 弯，增强稳定性，箱座规格：180×100cm，外表：喷塑。 篮球的标准直径24.6cm，篮球架篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公。 分，最多为45.7公分，篮球架 查看详情
- 05-08 2020
- 如何使用悬空转轮户外健身器件知识 双位悬空摆动转轮是小区常见的一类户外健身器材，这类户外健身器材具有很好的全身运动效果，可以促进和增强身体的灵活性和柔韧性，提高人体大脑指挥调度系统，神经反映系统的适应能力及反应能力，能很好地增加机体的运动活力，延缓全身肌肉过早老化，有舒筋通络的功效。 在使用这类户外健身器材时，需要在器材一侧站立，双手握住一侧立柱，双脚交替迈上一侧立柱下方圆型脚踏环，然后双手握紧转轮上方一侧转轮，篮球架双脚离开一侧立柱下方脚踏圆环，使身体成静止悬垂状，然后进行左右，前后身体摆动或旋转练习即可。 查看详情
- 05-07 2020
- 篮球架是篮球场地必需有哪几种类型 篮球架是篮球场地的必需设备，包括篮板和篮板支柱，架设在篮球场两端的中央，目前篮球架使用的有液压式，移动式，固定式，吊式，海燕式，炮式等等，不管使用哪种形式的篮球架，都必须保证有足够的强度和刚度，不因篮球猛烈撞击球篮后发生较大幅度的震动和变形，从而影响篮圈水平面的标准高度和位置。 下面我们篮球架简单来看看吧：液压移动篮球架就是篮球架底座里面有一套液压升降系统，可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要。 其中有手动和电动液压移动篮球架之分，规格：底座篮球架尺寸2.2 查看详情
- 05-06 2020
- 公园健身路径维护选择适合最重要 公园健身路径的维护要遵循哪些原则。 一，熟练掌握健身路径的性能，操作规程，维护保养常识，保障公园健身路径的正常使用，更大限度地发挥所用体育健身路径的效益，提高利用率，充分发挥体育健身路径的作用，提高使用率，及时维修，整理，保障健身路径的完好。 二，认真做好健身路径的维护保养工作，根据健身路径的不同性质和要求，要做好防尘，防潮，防锈，防腐蚀等工作，"定人保管，定期保养"，使室外健身路径保持应有的篮球架性能，经常处于完好的可用状态，保持室内清洁卫生，通风，对于容易发霉的健身路径及 查看详情
- 05-05 2020
- 定期对篮球架检查如何安装更安全 对篮球架定时进行检查很重要，首要检查联接，焊接部位的锈蚀程度及健壮性，发现松动，锈蚀等异常现象应及时进行修正和防腐处理，像许多学校，社区出现过篮球架突然倒下，砸伤小孩的事故，对于这种事情我们都是很痛心的，但是这归根结底还是疏忽于对篮球架的保养及检查，以免像这样不幸的再次发生。 其次，年久失修的篮球架安全隐患极大，但这样的器材一般不建议再使用，建议更换新的，对安全有保障。 篮球架如对篮球架表面清洁时，应运用中性洗涤剂，防止危害球架塑粉表面，因为篮球架是一个大型器材，尤其是学校， 查看详情
- 05-04 2020
- 室外健身器材需保养选购篮球架注意 随着社会经济的不断发展，在各大小区还有广场，我们都可以看到很多的室外健身器材，种类也是异彩纷呈，这些室外健身器材的建设是有利于小区人们的身体锻炼，但是室外健身器材我们是需要进行维护的，只有这样才能延长小区室外健身器材的使用寿命，那么小区室外健身器材需要进行哪些保养呢。 我们在检查的时候要看看螺丝有没有松动的情况，如果有的话一定要及时检修，在小区中的室外健身器材一般都是有许多的螺丝和连接处，所以定期检查篮球架才能避免出现安全隐患。 我们还需要定期对小区的室外健身器材进行清洁和消 查看详情
- 05-02 2020
- 经常用户外健身器材好处定期保养 经常用户外健身器材有什么好处。 最优抗衰运动：抗衰老的健身方法首推跑步，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。 最优抗高血压运动：据专家研究发现，高血压病人选择的运动方式有散步，骑自行车，游泳，体育器材不宜采用举，拉，推，挑之类活动，因为这样可能诱发血压上升，散步等为动态的张性运动，通过肌肉的反复收缩，促使血管收缩与扩张，从而降低血。 篮球架最优减肥运动：以手脚并用的效果最好，如滑雪，游泳等，如果你正当壮年，也可以选择拳击，举重，爬山等 查看详情
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